アルコール依存症のまるぷんです。34年間飲んでいたお酒を辞めることにしました。2016年3月14日から始めた断酒の記録です。もう二度とお酒は飲みません。断酒ブログ(禁酒ブログ)毎日更新しています。


 

月別アーカイブ:2016年09月

プロフィール

まるぷん

Author:まるぷん
アルコール依存症です。
2016年3月14日に
断酒を始めました。

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断酒191日目:ダメ、ゼッタイ

断酒191日目です。

順調です。



今日は行ってきました

東京ドーム。



6ヶ月にわたる

世界ツアー締めくくりとなる

BABYMETAL日本公演の最終日です。



特に私の期待は神バンドと呼ばれる

BABYMETALのバックバンドです。


中でもドラムスの青山英樹さん。

もう神でしたね。

20141027205346.jpg



ギターやベースも

めちゃくちゃウマイのですが

この人のドラムのテクニックったらないんです。


生で聴くことができて感動でした。



もちろんBABYMETALのライブも最高でした。


実は3人の中でも

SU-METAL(真ん中の女の子)が

大好きだったりします(笑)


歌もうまいんですよねえ。


生きてるうちに聴けてヨカッタ。



そして世界公演を締めくくる最後の曲は

『イジメ、ダメ、ゼッタイ』

でした。


そのメッセージ性に、

涙が出てきました。



それに断酒を続けている私にとっては、

『オサケ、ダメ、ゼッタイ』

って言われたように思いました。



明日も断酒を続けます。




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断酒190日目:遊び疲れ

断酒190日目です。

順調です。



三連休が終わりました。



憑かれました、、

付かれました、、

着かれました、、

突かれました、、


えーい、なんだこの変換は!

どうしたんだATOK



あらためまして、

疲れました。。



ちょっと遊びすぎたかもしれません。

ポケモンGOのやりすぎです(笑)



三日間、都内のいろんな所に行って、

電車賃やらお茶飲んだりで

結構、お金も遣いました。


まあ、休みの間、一日中家の中で

ビールを飲んでいたことに比べたら、

可愛いものなのですが。




ちょっと飲酒欲求もありました。


ふとしたときに、

「あ、酒飲みたい」と思いました。



歩いているときや、

公園で一人、ポケモンが湧くのを

待っているときなどにふわっと。


お昼食べてるときや

お茶してるときは何も感じないんですけどね。



「あ、なんかこういうときって、

 ビール飲んでたな」

とか、

「何かたりないなあ」

なんて、ふと思い出すのです。


一瞬のことなんですけどもね。



でも遊び疲れも、

ほどほどにしないと、

心がゆるんでしまいそうです。



ここで一句。

気をつけよう 女心と ハイテンション



明日も断酒を続けます。




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断酒189日目:虫刺され

断酒189日目です。

順調です。



三連休です。

なのに全国的に、

雨の日が続いています。



私は自転車に乗りたかったのですが、

昨日からずっとポケモンGO三昧です。


それはそれで楽しいですけど…



ポケモンGOもとうとう

図鑑コンプまであと2つになりました。


ラッキーとプテラ。

でもこの2つは取れる気がしません。


明日は新宿か渋谷で

偶然に遭遇するのをぼーっと…


いや、優雅に、

待っていようかと思います。




そう言えば今年の夏は

やけに虫に刺されました。


今も手足に虫刺されの跡が

たくさん残っています。


しかもまだ痒いです。


ポケモンGOで

(公園でぼーっとしてたり)

外を歩く機会が

多かったのもあるとは思いますが、


これってもしかして

お酒を辞めたからでしょうか。


蚊はアルコールが嫌い?


酒臭い人は苦手なのかな。



今頃になって、

虫除けスプレーとかゆみ止めを買ってきて

眺めながらこれを書いています。



明日も断酒を続けます。




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断酒188日目:君の名は。

断酒188日目です。

順調です。



今日は映画を観てきました。

『君の名は。』

君の名は



いやー。よかったですよ。

いろいろと感動してきました。


若い人にはもちろんお勧めですが、

ちょっと歳とっちゃった人も

昔のことやらなんやら

思い出してウルウルすること

間違いなしです。



ただし映画館は評判通り、

カップルや若い女性同士で

いっぱいですからご注意ください(笑)



ストーリーはここでは触れませんが

なるほどな、って感じです。



私も長いこといくつもの

小説や映画、さらには18禁ゲームまで

手を出していた口ですから、

おおかた予想はつきましたが。

(わかる人にはわかるでしょう 笑)



あと風景が好きな方や、

Twitterの「#イマソラ」タグなどが

好きな方には特にお薦めです。




それにしても今年の東宝は

『シン・ゴジラ』からこの映画まで

大当たりですね。


主題歌歌ってるグループも大躍進でしょう。



あと映画の中で、

お酒の話が出て来ますが、

断酒中の方でも問題なしです(笑)



明日も断酒を続けます。




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断酒187日目:抽選結果

断酒187日目です。

順調です。



今日は東京マラソンの

抽選結果の発表日です。


期待の結果は…


落選です。。


残念です。

絶対に当たると思っていたのに。



こんなオッサンでも、

こんな元酒飲みでも、


お酒さえ辞めることができれば


毎日走って練習して、

フルマラソンに参加して、

完走することだってできるんだ!


と証明したかったのに。



Twitterの仲間も応援してくれていたのに、

本当に残念です。



でもまた来年も挑戦します。


これからも走り続けて、

絶対に完走を目指します。




それになんと!

今回は、私ではなく妻が当選したのです。



妻も去年から走り始めたのですが

私がエントリーを勧めての

初めての挑戦なのです。



今年は妻の応援をがんばります。


それもとても楽しみです。


そして次回、自分が走るときのために

下調べをしてきます。


その時はレポートしますので、

よかったらまた読んでくださいね。



明日も断酒を続けます。



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断酒186日目:明日も

断酒186日目です。

順調です。



明日はいよいよ東京マラソンの

抽選発表です。




先月にエントリーしてから、

ぼちぼちと走り始めましたが

もし当たっていたら、

来月の2月に向けて猛練習の始まりです。


目指すは42.195kmの完走。


どうなることでしょう?

明日が楽しみです。




そして明日はiPhone7の発売日です。


悩んだ末に選んだ色は黒です。

そしてプラスではない普通の型にしました。


(2つのレンズはとても魅力的だったのですが、

 やはり本体の大きさに躊躇しました)



でも、これが大当たりでした。


ジェットブラックという新色と、

プラスは、せっかく予約をしていても

発売日に入手できなかったようです。



そして来週はBABYMETALの

東京ドームライブもありますし、

イベントが目白押しです。


(人間ドックもあります…)



なんだか運が回ってきています。


まるでお祭り男です。



気分はハイ!

チョー最高!です




また明日も楽しみです。

断酒を続けます。




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断酒185日目:断酒6ヶ月

断酒185日目です。

順調です。



2016年3月14日に断酒を始めて、

今日でちょうど6ヶ月になりました。


感激はそれほどありませんが、

一つの区切りだな、と思います。



感激がないというのは、

「やっと6ヶ月」とか

「もう6ヶ月」などという感想が

あまりないということです。


ここまで続けることができた

「コツ」というのもありません。



ただ毎日同じ日を、

6ヶ月間繰り返してきただけです。



次に目標とするならば

今度は1年だと思いますが、

やはり次の6ヶ月も同じように

「お酒を飲まない日」を続けるだけでしょう。



どんなに辛いことがあっても、

どんなにお酒を飲みたくなっても、

私はお酒を飲みません。




では、このブログは何のためにあるのか、

と疑問に思われるかもしれませんが、

私にも一応、目標としていることがあります。



まず私自身が、

断酒の毎日を楽しみながら、記録することです。


次に、これを読んでくださる方が

いろいろなことを考えたり感じたり、

疑問に思ったりしながら、

楽しく断酒の毎日を過ごせるように、

という願いです。



このブログも、

断酒と同様に6ヶ月間、毎日欠かさず

続けることができました。



いつも読んでくださってる

みなさんのおかげです。



明日もこのブログと、

断酒を続けます。




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断酒184日目:保護フィルム

断酒184日目です。

順調です。



先日、話題のスマホ(笑)

iPhone7を予約しました。



そしてさっきソフトバンクの

オンラインショップから、

発売日の9月16日に配達予定と

連絡がありました。



もう準備は万端、

実はケースと保護フィルムも入手済です。



ほんとうは、

せっかくかっこいいiPhoneですから、

ケースなど付けたくないですし、

実際、今までケースや保護フィルム自体に

傷つけたこともありません。



でも、そうしてあらかじめ予防しておけば、

バッグのポケットに

鍵や筆記具などと一緒に放り込んだり、

そのへんに投げ出すときに、

本体を傷つけない安心感があるんですよね。


(履いているジーンズなどで

 画面をゴシゴシ拭いてもへっちゃらです。

 傷付いたら交換すればいいのですから)



そしていざというときにも、

備えあれば憂いなし、です。



傷つける心配ばかりしていては、

楽しめるものも楽しめませんから。





断酒だって、そうです。

失敗することを怖がってばかりいては、

かえって逆効果なんだと思います。



しっかりと

私は絶対にお酒を飲まない、

という決心と、信念で防御しておくのです。



自分にも、保護フィルムを張っておくのです。



一見すると弱そうに見えますが、

「私はお酒を飲まない」という、

魔法でも何でもない一言だけで、

多少の敵なら蹴散らしてくれるんです。



そしていつの間にか、それが自信になるんです。



明日も断酒を続けます。




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断酒183日目:酒と泪と男と女

断酒183日目です。

順調です。



私がお酒を飲んでいたときに

いつも必ず頭の中で歌が流れていました。


 忘れてしまいたいことや

 どうしようもない寂しさに

 包まれたときに男は

 酒を飲むのでしょう

 飲んで飲んで 飲まれて飲んで

 飲んで飲みつぶれて 眠るまで飲んで

 やがて男は 静かに眠るのでしょう


 『酒と泪と男と女』

 作詞・作曲 河島英五




酒を飲む理由が、

男にはある、

なにもかも忘れてしまい時がある、


だからおれは酒を飲むのだ、


と言い訳をしながらです。





そして『会津磐梯山』という

福島県の民謡があります。


その歌の最後のほうに、こんな歌詞があります。


 小原庄助さん

 何で身上つぶした

 朝寝 朝酒 朝湯が大好きで

 それで身上つぶした




私の両親は熊本生まれで、

私は子供の頃

鹿児島で育ちました。


そのためか私は、大人になってからも

ずっとこの歌は九州に伝わるものだと

思いこんでいました。



私はいつも、

朝に風呂に入るとこの歌を思い出し、

朝からお酒を飲むと

この歌詞を口ずさんでいました。



朝から酒を飲んだり、

朝に風呂に入る暮らしで

身上(しんしょう)を潰すのですから、

失敗の人生を歌っているはずなのにです。




お酒を歌った歌は、他にいくつもあります。



私はもちろん、

飲んでいたお酒の理由を、

それらのせいだと言うつもりはありません。



でもきっと私は、

そうやって心の中で歌いながら、


お酒を飲む後ろめたさを

ごまかしていたのでしょう。




明日も断酒を続けます。




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断酒182日目:同時多発テロ

断酒182日目です。

順調です。



今日は9月11日です。

アメリカで同時多発テロが起きてから

15年目です。



15年前のその時、

私は会社から帰って、

ビールを飲みながら

NHKの10時のニュースを観ていました。


火曜日の夜でした。

その時のことは今でも鮮明に覚えています。




「ニューヨークの世界貿易センタービルに

 旅客機が激突し炎上しています」




と映像とコメントが流れているその瞬間、


テレビの画面の左側から飛行機が現れ、

ビルに突入していきました。



そしてビルの反対側からは

はげしい炎と煙が…



録画かな?と一瞬混乱しましたが、

2台目の飛行機が

陰になった別のビルに

激突したのだとすぐにわかりました。



テレビ越しでしたが、

世界が変わってしまう瞬間を

目撃したのでした。



まるで映画のような世界。


飲んでいたビールの酔いと

現実感を失った映像が重なり、

頭がぐるぐる回っていました。



私はその時もアルコールで

夢と現実の境目がつかなくなっていました。



そして私自身をとりまくこの世界も、

その瞬間から変わっていったのだと思います。



アルコールを辞めて

もうすぐ半年が経ちますが、


私はまだ酔っ払っているような気がします。



明日も断酒を続けます。



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