アルコール依存症のまるぷんです。34年間飲んでいたお酒を辞めることにしました。2016年3月14日から始めた断酒の記録です。もう二度とお酒は飲みません。断酒ブログ(禁酒ブログ)毎日更新しています。※現在不定期更新中※


 

月別アーカイブ:2017年02月

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まるぷん

Author:まるぷん
アルコール依存症です。
2016年3月14日に
断酒を始めました。

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断酒342日目:ガンダムの夜

断酒342日目です。

順調です。


ちょっと落ち込んでましたけど。



今日、妻は学生時代の友人と

「飲み会」に出かけています。


妻は元々あまりお酒を飲む人でなく、

私が飲んでいた頃にも、

ちょっと付き合ってもらうと、

すぐ顔を真っ赤にするタイプでした。


ですから、今日は飲んで

帰ってくるかもしれませんが、

あまり心配はしていません。




ただ、今日の私自身はと言えば、

どうにも午前中から塞ぎがちでした。



昨日お話しした

新しくなったポケモンGOをやりに

お台場まで行ってきたのですけど。



でも日が陰った寒い空の下、

何故か暗い音楽を選曲して

ヘッドホンで聴きながら、


一人で黙々と歩いているのですから、

それこそ塞ぎの原因なのですよね。




他にもいろいろ理由はあったのですが、


こんな日はどうしても

お酒を飲んでしまいたい、

と思ってしまいます。



(きっとこのブログの存在や、

 Twitterでいつも話している仲間たちがいなければ、

 自分を誤魔化して、家族に隠れて、

 そっと飲んでいたかもしれません)



それでも、お気に入りのハワイアンコーヒーを飲んだり、

フードコートのラーメン屋で夕飯を食べたりして

田中商店という博多ラーメンの

 お店がお勧めです)


うろうろしながら、

結局ゲームには夢中になれないままで、

半日を過ごしてしまいました。




それでも帰る前には、

ちょっと嬉しい事があったりして、


気分が少し晴れたところで

お台場ダイバーシティの前にある、

巨大なガンダム像を見てきました。


2017-02-18.jpg

「RG1/1 RX78-2ガンダム Ver.GFT」



このガンダム像(全長18m!)、

2009年にお台場潮風公園に初登場したときから、


その後2012年に現在の場所に移設されてからも、

何度も見に行っていました。



ところが、それとも今日でお別れなのです。


今年の3月5日を最後に

とうとう撤去されることになりました。

(あと二週間!見たい方はお早めに!)




しかしつくづく考えてしまうのは、

どんなことでも終わりや

別れのときが必ずくるんだなって。



ずっと永遠に続くものって、

この世界には存在しないのでしょうか。



明日も断酒を続けます。





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断酒341日目:中島らもとブルータス

断酒341日目です。

順調です。



今日の出来事と言えば、

なんてったって春一番


やたらと風が強くて、とても暖かい一日でした。



それからもう一つのニュースは

ポケモンGOのアップデート!


金銀シリーズのポケモンが

なんと80種類以上も追加されました。



初めての断酒を過ごした去年の夏。

このゲームにずいぶんお世話になったものです。


でも最近、モチベーションが

下がってきて(飽きて?)いたので、

これはうれしいニュースです。


さっそく明日は街を歩き回りに行くつもりです。




さっき、帰り道のコンビニで

何気なく手に取ったムックです。


『BRUTUS(ブルータス)
 特別編集 読書入門』







おー、これまだ読んでない、と

ちょっとくらりとしましたが、


「これ以上本は読めないよ~」



部屋にはまだ読んでいない本が、

山のように積んであります。


さらに新しい本を紹介されたって、

今の私にそんな余裕はありません。



そう思いながらも、パラパラめくっていたら…


なんと!

あの「中島らも」の名前が…


2017-02-17.jpg


すべてのアルコール依存症患者にとって

バイブルと言える、

『今夜、すべてのバーで』の著者です。



即、レジに行って買ってしまいました。

(偶然の出会いって本当にあるんですね)



「階段から転げ落ちて死ぬという、

 そんなトンマな死に方がいいな」

 という生来の希望通りの死に方で、

 中島らもは52歳で亡くなった。



と記事は始まります。



内容は全部紹介できませんが、

作家中島らもの今まで知らなかった部分に

触れることができました。




この『BRUTUS』

他の記事も読み応えがありました。


ちょっとだけ、目次(一部)を紹介すると、

050 この本があれば、人生だいたい大丈夫。

052 堀江貴文 −−−− 嫌われたって大丈夫。
054 戌井昭人 −−−− 就職しなくても大丈夫。
056 平松洋子 × 平野紗季子 −−−− 食欲があれば大丈夫。
060 高橋源一郎 × 橋本麻里 −−−− 恋愛や結婚に何度失敗したって大丈夫。
062 川田十夢 −−−− ハミ出したって大丈夫。
064 伊藤 聡 × 松田青子 −−−− 追い込まれたって大丈夫。
068 松浦弥太郎 −−−− 帰る場所があるから大丈夫。
070 水道橋博士 −−−− 師匠を持てば大丈夫。
072 嶋 浩一郎 −−−− 全部“無駄"でも大丈夫。
074 田中 相 × 畑中章宏 −−−− 都会じゃなくても大丈夫。
076 谷川賢作 −−−− マイルスを聴けば大丈夫。
078 青野賢一 × ソリマチアキラ トレンドを追わなくても大丈夫。
082 黒川光博 −−−− 年をとっても大丈夫。

084 5人の作家の「それでもダイジョブ」な生き方。
やなせたかし/中島らも/団 鬼六/中 勘助/米原万里



おかげで、また買いたい本が増えてしまいました。


(特に中島らもの「頭の中がカユいんだ」

 「異人伝 中島らものやり口」



読まずに死ねるか!



明日も断酒を続けます。





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断酒340日目:うつヌケ

断酒340日目です。

順調です。



断酒を始めた当初から

お付き合いしてくださってる方や、


ブログをはじめのほうから

読んでくださった方はご存知かもしれませんが、


(そのような奇特な方がいらっしゃるとは

 努々(ゆめゆめ)思わないのですが…)



実は私、うつ病(鬱病)なんです。


断酒29日目:うつ病


もう10年以上の間、心療内科に通って、

朝昼晩、薬も飲んでいます。


2017-02-16-1.jpg



うつ病は、気分障害の一種であり、

抑うつ気分、意欲・興味・精神活動の低下、

焦燥(しょうそう)、食欲低下、不眠、

持続する悲しみ・不安などを特徴とした精神障害である

(Wikipediaより)




(同じように、ご自身がうつ病の方は

 この病気のことはよくご存知でしょうし、


 もし「どんな病気だろう」と思われる方が

 いらしたら調べてみてください。


 私の拙い知識で説明するのは

 ここでは辞めておきます)




しかし、AATwitterでお話を聞いたり、

ネットや本を読んでいると、

私の周りにも同じ病気で

苦しんでいる方が多いようです。



「うつ病の人は
 アルコール依存症になりやすい?」



そんな気がするのですが、

あながち間違っていないように思います。



お酒を辞めた当初は(もちろん今でも)

「断酒をしたら、うつ病が悪化するのではないか」

「つらいときの逃げ道が、なくなってしまうのでは?」


と心配になっていたものです。




先日、Twitterの仲間から教えてもらって

こんな本を読みました。


『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』

(著:田中圭一)








内容は、著者自身が漫画の中に登場して、

うつ病になってしまった方たちの

(著者を含む)体験を紹介する

レポート形式の章立てになっています。



手塚治虫さんのタッチの絵で

とても読みやすく書かれています。


2017-02-16-2.jpg



何度も重版を繰り返して、

今ではベストセラーになっているようです。



同じようにうつ病で苦しまれている方、

気軽に読まれてみたらいかがでしょうか。


何かしらのヒントが得られると思います。



「つらく苦しいうつトンネルから

 脱出できた者として、

 今なお苦しむ人を救わずにはいられない」



 と、著者は語っています。


(いつもはとても明るい(ちょっとHな)

 漫画を書かれている方です)




明日も断酒を続けます。





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断酒339日目:カメラの秘密

断酒339日目です。

順調です。



いよいよ飛び始めましたね。



いや、頭の周りの妖精さんでも

天使でもありません。



花粉ですよ。スギ花粉。



今日はもう朝から鼻水ずるずる。

時々くしゃみ。


ビルの中にずっといても、

止まりゃあしません。



先日から花粉の飛来を見越して

飲み薬を服用していたはずなのに、

効かなくなっていたらどうしましょう!?





おとといの話です。


ニコンのデジタルコンパクトカメラ

DLシリーズの発売中止が決定しました。


2017-02-15-1.jpg



2016年6月に発売予定だったのですが、

開発が遅れに遅れて、ついに予算オーバーで

生産をあきらめたそうです。



このカメラは、私を含めて、

ニコン党はすごく楽しみにしていたのです。


(他にもキャノンやオリンパス、

 ペンタックス、外国産など、

 いろいろなカメラメーカーに

 それぞれ根強いファンがいます)




さらに昨日は、

「カメラのキタムラ」が全国の店舗のうち

129店の閉鎖を発表しました。


DPEやカメラの販売、買取の専門店です。



もうスマホのカメラの普及と発達で、

普通のデジカメが売れなくなって

しまっているんですね。



まあ、そういう私自身も今では

iPhoneのカメラばっかり使っていますが。



でも、以前はニコンを始め

何台もカメラを持ってたんです。



銀塩最後のモデル「F5」や、

その他の新型デジタルカメラなども。



でも全部、売っちゃったんですよ。

さっきの「カメラのキタムラ」で。



酒を買う金が欲しさに。




だから今はiPhoneだけで

空の写真を撮り続けているんです。


2017-02-15-2.jpg





明日も断酒を続けます。





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断酒338日目:聖地巡礼

断酒338日目です。

順調です。



2月14日。

今日は何の日でしょう?



そうです。

私の断酒11ヶ月目の記念日です。

とうとう、あと1ヶ月で一年!


なんて、そんなこと、

誰も気にしてませんよね。




えーと、バレンタイン。

男性諸氏、チョコもらいました?


(どーせ義理チョコでしょうけど)



女性の方は意中の人に

チョコあげました?


(どーせ手作りして

 自分で食べたんでしょうけど)




私はこの間ブログでも紹介した

断酒329日目:チョコレート


「明治ザ・チョコレート」


今日ももくもくと

自分で買って食べてましたけどね。


2017-02-14.jpg


(ダブってるのに一色たりない…)




うちの息子たちも今日は

チョコもらえたんだか…



つい先週末も「聖地巡礼」とか言って、

出かけてましたからね。



アニメ「ガールズ&パンツァー」

オタクたちの聖地、大洗まで。

断酒243日目:空き缶



しかも今回は、

長男と次男、二人そろってです。



でも、その計画を聞いたときに、

やけに心配していたのが妻でした。



長男の運転で出かけるのを、


「やめてよ、事故ったらどうすんの?」

「二人とも死んじゃうんだよ?」



と、ひどくオロオロしていたのです。




それを聞いて私は、


「変な心配するもんだなあ」

「一人ずつだったらいいのかな?」



と不思議に思ってしまいました。




ですが、それから私も

いろいろ考えてみたんです。



「もしも、二人とも死んじゃったら、

おれ、きっと、

飲んじゃうんじゃないだろうか??」





もちろん絶対に嫌な想像ですけど、


もし、そんなことがあったら私は、

お酒を飲まずにいられるのでしょうか?



ちょっと自信ないですね…




明日も断酒を続けます。





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断酒337日目:自由

断酒337日目です。

順調です。


2017-02-13.jpg



悲しいときに、つらいときに。

楽しいときに、喜びのときに。


天気の日も、雨の日も。

おめでたい日も、みおくる日も。



一人のときに、誰かと一緒に。

出会いのとき、わかれのとき。



眠りにつく前、起きたあと。

泣きながら、笑いながら。




悲嘆、恐怖、後悔。

希望、嫉妬、敗北。

孤独、喝采、未練。



シーツの中で、

押し入れの奥で。



日を浴びながら、

陰にひそみながら。



生きたくて、死にたくて。



音楽を聴きながら。

古いビデオを観ながら。




恋人と、先生と。


妻と、子供たちと。




死者と、生者と。




私は忘れる。

おまえの名前を。





明日も断酒を続けます。




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断酒336日目:別れのとき

断酒336日目です。

順調です。



私は別れが嫌いです。


もちろん別れが好きな人なんて

一人もいないでしょうけれど。


2017-02-12.jpg



私は小学2年生の頃に

交通事故で父親を亡くしました。


それで母親の仕事の関係もあって

親戚の家に預けられながら

小学6年生まで過ごしたのです。



その間に転校を4回し、

そのたびに、やっとできた友達と

突然の別れを繰り返しました。


(いつもさよならを言う時間もなく、

 住所を聞くことさえできませんでした)



ただでさえ内向的で、

初対面のクラスメートに話しかけるのも苦手な

転校生だった私


向こうから近づいてくれて、

私からもようやく心を開いた友達なのに


それを何度も、何人も、失った末、


ついには友達を作ることさえ

怖くなっていました。


(たぶんそのせいなのか、

 それとも私自身の問題なのか、


 今でも親友と呼べる人間、

 いや、友達さえいません)




母親ともその間、

ずっと別れて暮らしていました。


毎年、夏休みになると

一人で汽車に乗って

母親の元へ行き、

8月の間だけ一緒に過ごしたものです。



でも夏休みが終わりに近づくと、

また親戚の家まで帰らなければいけません。


さよならを言った後に、

ずっと手を振っている母の姿を

バスの後部座席から目に焼き付けたまま、


私はいつも泣きながら、

4時間半ものあいだ、

汽車の座席に一人で座っていました。





「さよなら」という言葉が嫌いです。


「おやすみなさい」という言葉も嫌いです。



また明日、またいつか

必ず会えるから、なんて、

ちっとも思いません。



電話は自分から切りたくありません。


別れた後、背中を向けて、

歩き出したくありません。




いつか悲しい別れが

待っているのだとしたら、

はじめから、会いたくもありません。





こうなるのがわかっていたら、


お酒にだって、

出会わなければよかったのに。





明日も断酒を続けます。





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断酒335日目:梅まつり

断酒335日目です。

順調です。



今日はよく晴れた天気の中

梅まつりに行ってきました。


2017-02-11-1.jpg



世田谷区の羽根木公園では

今日から始まって3月5日まで開催中です。



土曜日曜は、出店もたくさん出て、

大勢の人で大賑わいです。


私はこのイベントが大好きで、

毎年必ず行っています。



でもいつも、

梅を観賞するのはほとんど口実で


実のところはここで飲めるお酒が

大好きだったんですよね。



100円で藁のござを借りて、

陽当たりのいいところに寝転がって、

日が暮れるまで飲んでいました。




今日はそんなことを思い出しながら

備え付けのテーブルに座って、

出店で買ったじゃがバタなど

のんきに食べていたら、


目の前におじさんが座って

ワンカップの日本酒を飲み始めました。



よく見たら周りのお客さんたちも

皆がみんな、

ビールや缶酎ハイなど飲んでいます。



「なんだこりゃー?」


去年までの自分も

その中の一人だったことは忘れて、

心の中で悪態を吐きます。



「あーくそ、飲みたいな。

 そこの売店で買ってきたら

 あっという間に飲めるんだけどな」



半分本気で、そんなことを思います。



でももちろんそんな気持ちは振り切って

園内をぶらつきながら、

帰り間際に撮れた写真に満足していました。


2017-02-11-2.jpg




でも、結局のどが渇いてしまい、


(出店では、アルコール以外に

 お茶やジュースなども売ってましたが、

 なんとなく買わずにいました)


公園を出たところにある

コンビニに入ってコーラでも買おうと

ショーケースの前に立ってみたら…



「さっき我慢したんだから、

 ビール買ってもいいんじゃないかな?」




なんだか訳のわからない理由が、

頭に浮かびます。



「ここで飲んじゃっても仕方ないよね」



さっきは我慢できたのに、

ここまで来て、突然の飲酒欲求です。

しかも正当化しようとしています。


「馬鹿言ってんじゃねーよ」


思わず実際に言葉に出していました。



結局、なんとか飲まずに済んだのですが、

自分自身にびっくりしてしまいました。



一年前に飲んでたシーンは

やり過ごすことはできたのに、

(軽々でこそありませんでしたが)


それをクリアしたとたんに、

こんなにも激しい衝動が襲ってくるとは。




明日も断酒を続けます。





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断酒334日目:トレインスポッティング

断酒334日目です。

順調です。



今日、東京は雪が降りました。

また寒い週末になりそうです。




昨日、映画『T2 トレインスポッティング』

4月8日の日本公開が発表されました。





「フェイスブック、ツイッター、

 インスタグラム、結局みんな中毒者だ。

 何かに依存して生きてる」





あの名作

『トレインスポッティング』

20年ぶりに帰ってきたのです。



1996年に公開されて以来、

90年代ポップカルチャーの象徴として、

社会現象まで巻き起こした

カルトムービーの代表作でした。


2017-02-10.jpg



イギリスのスコットランドを舞台にした

ユアン・マクレガー主演

薬物中毒の若者たちの物語。



前作のストーリーをちょっとだけ紹介すると


ヘロイン中毒の主人公レントンは

不況に喘ぐスコットランドで

ヤク中仲間と怠惰な生活を送っている。


人のいいスパッド、

女たらしのシック・ボーイ、

アル中で喧嘩中毒のベグビーらの

友人たちとドラッグやセックス、

軽犯罪、クラブ通いを繰り返す毎日。


レントンはある事件をきっかけに

薬を絶ち、更生を目指そうとするが…





私はこの映画を公開当時に観ました。


でもそのときは、イギリスの若者たちの

かっこいい映画、かっこいい音楽の

イメージばかりが強かったのです。



新作公開のニュースを聞いて、

きのうの深夜にもう一度観てみました。



ところが…


もうあの頃のように若くもなく、

今現在、ハードドラッグである

お酒を辞めようとしている

私にとっては衝撃的でした。



「こんなに凄まじい映画だったっけ?」



ストーリーも、視覚効果も

ドラッグ中毒の禁断症状、

幻覚、幻聴などのオンパレードです。



途中、目を背けたくなるような

シーンもいくつかありました。


ひっきりなしに酒、煙草を飲む

場面も出てきます。


(これからご覧になる方は、

 心してかかったほうがいいです。


 もちろん、ヤク中になりたいとは、

 決して思わなくなりますが)




ところで、この映画は

Amazonプライム

見つけることができました。



試しに、今まで観たかった映画を探してみると、

大抵の作品が置いてあるのにびっくりします。



わざわざレンタルビデオを

借りに行く必要もありませんし、

追加料金も必要ありません。



Amazonのプライム会員

買物だけに使っている方はもったいないです。




でも、この新作、

『T2 トレインスポッティング』

映画館に観に行くつもりです。



前作の登場人物たちも

20年後の姿になって勢揃い。


主人公レントンは今では

ランニング中毒になっているそうです。




(ところで原題の

 「Trainspotting」の意味ですが、

 ずっと私は静脈の注射跡のことだと

 思っていましたが、違っていたみたいです。


 鉄道の操車場でドラッグを打つ連中を

 「ヤツらは鉄オタだ」とジョークにした、

 というのが正解らしいです。(ほんとかな?))




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断酒333日目:食あれば楽あり

断酒333日目です。

順調です。



今日は凍えるような一日でした。


2017-02-09-1.jpg



日本各地で大雪となり、

東京でも一時、吹雪いていたとか。



だから、こんな寒い日は熱燗で…

なんて、いつも必ず

酒を飲む理由にしていましたね…


(もちろん遠い目です。

 なんてったって今日で

 333日目ですから)




ところで、私はいつも

日本経済新聞を紙面とオンラインで読んでいます。


特に夕刊を楽しみにしています。



経済新聞と言いながら、

映画や小説、音楽の紹介や、

流行になっている話題、旅行、

食べ物、健康、便利なアプリに至るまで

毎日毎日、豊富な情報が盛りだくさんです。



その中でも、

毎週水曜日に楽しみにしているのが

東京農業大学の小泉武夫先生が書かれている


「食あれば楽あり」


というコラムです。


いつも旬の野菜や、肉、魚に至るまで、

食べ物のお話が面白いのです。



今週のタイトルは


「メヌケ 身も皮目も絶佳の妙味」


私も釣りをするので、

カサゴやメバルの美味しさは

よく知っているのですが、

メヌケはまだ釣ったことがありません。


(なんせ深海の大物ですから、

 ちょっとやそっとの道具じゃ

 釣れないのです)


2017-02-09-2.jpg



以下に記事を抜粋します。


「そのメヌケを、

 先日大いに堪能することができた。


 (中略)


 聞くと体長60センチの大物だったそうで、

 その刺し身に山葵醤油をチョンとつけ、

 口に入れて噛み始めた。


 身の方はプルルン、プルルン、

 皮目の方はコリリ、コリリと歯に応え、

 誠にもって優雅なうま味と

 奥の深い甘みとが

 ジュルジュルと湧き出してきた。


 驚いたのは脂肪で、

 噛んで行くに従いトロリ、

 トロリと溶け出してきて、

 ペナペナとしたコクが

 うま味と甘みを舌に踊らせ、

 絶佳の妙味が味わえた。」


(日本経済新聞 2017年2月8日夕刊より)




旨そうな描写ですよね。



ただですねー。


この先生は大のお酒好きでいらっしゃるので、

最後には大抵、こう締めるんです。



「それを辛口の熱かんで

 コピリンコしながら…」




いつもくやしいなあ、って思います。



明日も断酒を続けます。





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