断酒123日目です。

順調です。


今年の3月14日に断酒を始めて、

今日で4ヶ月になりました。


そのあいだ、

いろいろとつらいこともありましたが、

今はとても充実した毎日を過ごしています。




朝起きたら、

二日酔いなど覚えることもなく、

朝ご飯を食べて、会社に出かけます。



電車の中では、ニュースとTwitterを読んで、

会社に着いたら、缶コーヒーを飲みます。

昼は社食でランチ、

仕事が終わったら、そそくさと帰ります。



夜は最近、ランニングを始めました。


まだ距離は走れませんが、

終わったら汗びっしょりです。



走らない夜は車で次男を迎えに行ったり、

近所の日帰り温泉に出かけたりします。

サウナや露天風呂など、じっくりと楽しめます。



会社ではネットができないので、

夜はPCの前で調べ物や

Twitterなどしているうちに、

すぐに寝る時間になってしまいます。


目覚ましをかけて寝たら、

あっという間に朝になっています。



休日は、早起きしたり、

昼前まで惰眠をむさぼったり、

新宿まで買物に行ったりします。


天気がいい日は自転車にも乗るようになりました。


妻と買物にも出かけます。


休日もどんどん時間が過ぎていきます。




でも、これから断酒を始める方や、

始めたばかりの方は、

夜が長くて仕方ないかもしれません。


今度の三連休も、

どうやって過ごせばいいか、

心配されているかもしれません。



私もそんなときに途方にくれていました。


時間が、一番の敵だったかもしれません。



でも、ちょっとの辛抱です。


辛い時期を超えれば、

もう少しだけ我慢すれば、


アカルイミライが待っています。



私もまだ、その途中です。



明日も断酒を続けます。