断酒140日目です。

順調です。


お酒を辞めて今日で140日。

今日までに飲まない週末

20回過ごしたことになります。



30年以上もの間、

年に1回程度の休肝日を除いたら

毎日欠かさず

飲んでいたのですから、


平日も週末も

あったものでもないのですが、


やっぱり仕事のない週末は違いました。



平日はさすがに会社があるので、

昼間から飲むことはないのですが、

(サボって休んだ日を除いては)


週末になると、

家族と車で出かける用事がない限りは、

昼間から飲んでいました。



家族がいない時には

午前中、

起きたらすぐに飲んでいました。



それが週末の楽しみだと

思っていました。



そうそう、

今日は東京都知事選挙の

投票日でした。


前回の投票日のことも、

よく覚えています。


午前中に目を覚ました私は、


投票に行って、

その足でコンビニに行って、

パンと、ビールを買って帰ったのです。


飲んでいた頃は、

毎週末がそんな調子でした。




それが今は、

飲まない週末に変わりました。


でも、することがなくて、

一日中ぼーっとしている

わけでもありません。


飲んでいた頃は、

何もせずに、

ぼーっとしていたのに。



やりたいことが多くて、

一日があっという間に

終わってしまうのです。


土曜日は家族と買物だったり、

通院や床屋の予約が入っていたり、


一人でも街に出かけて

買物をしたりもすれば、


義父の病院にお見舞いに

行くこともあります。


日曜日は自転車に乗って

半日出かけたり、


最近ならポケモンGOをしに、

都心の公園に出かけていったりします。


とても以前のように、

飲んで昼寝して一日が終わる

ようなことがありません。



お酒を辞めて、

ライフスタイルまで

変わってしまったようです。



今は時間を、喜びに変え、

無駄にしないようにすることで

精一杯です。



明日も断酒を続けます。