断酒157日目です。

順調です。



今年はじめての、

台風がやってきました。



お酒を辞めてから、

初めての台風です。


もともと気圧の変化に弱く、

腰痛だったり、頭痛だったり

ものすごく気分が落ち込んだり、

体調の変化が激しいのです。


今朝になって台風も去り、

目が覚めたときは快晴でしたが、

どうも調子の出ない一日でした。



そして午後になると

空にはうろこ雲。

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もうすぐ秋がやってきます。


季節の変化に気を付けて、

また落ち込みやすい時期ですから、

十分に注意して、

秋を迎えようと思います。



今日はちょっと早めに休みます。



明日も断酒を続けます。