断酒17日目です。

ふとしたときに、お酒を飲みたいと思うことはありますが、なんとかやっています。

そう言えば最近、睡眠時間が減ったように思います。

平日の夜も1時頃まで起きていたりして、趣味のことやインターネットなどやってます。
6時間も寝ていません。

先週の週末も、いつもは午前10時頃まで寝ていたのに、午前7時半頃には起きてしまいました。

入院する前は平日7時間半、土日は10時間くらい寝ていました。

お酒を辞めてから、頭が冴えてしまっているのでしょうか。
今まではアルコールでいい気持ちになって、さっさと寝ていたのでしょうか。
土日の朝も目覚めずにぐったり寝ていたのでしょうか。

毎日少し眠いような気もしますが、一日中、頭がはっきり回っているような気がします。
でも、しっかり睡眠を取るように気をつけないといけませんね。

明日は経過を診てもらうため、退院後に初めて病院に行きます。
肝臓の数値(γ-GTPなど)が下がっていたらうれしいです。
(どきどきです)