断酒236日目です。

順調です。



今日は金曜日。

一週間で一番好きな日です。


毎週この日が来るのを楽しみに

仕事をしているようなものです。




それはお酒を飲んでた頃も同じでした。


金曜日の夜が一番好きで、

土曜日…日曜日…と


月曜日への憂鬱なカウントダウンを

酔った頭で数えていました。




金曜日が大好きなのは

今でも変わりませんが、

違うのはシラフの頭です。



そして、

一番楽しみにしているのがテレビです。



私は滅多にドラマも

バラエティも観ることがありません。


ニュースも最近は

新聞やネットでしか見なくなっています。



でも最近では必ず金曜日に、

観ている番組が3つあります。



まずは22:15からの放送大学

『今日のメンタルヘルス』です。


内容はと言うと、

第1回 「メンタルヘルスとは何だろうか」
第2回 「ライフサイクルとメンタルヘルス(1)一周産期」
第3回 「ライフサイクルとメンタルヘルス(2)子ども時代」
第4回 「ライフサイクルとメンタルヘルス(3)少年・少女・青年」
第5回 「ライフサイクルとメンタルヘルス(5)おとなの男性と女性」
第6回 「ライフサイクルとメンタルヘルス(5)老年期と人生のしめくくり」
第7回 「ストレスの理論」
第8回 「職場とストレス」
第9回 「ストレス・コーピングの実践」
第10回 「精神疾患(1)心の病とはどんなものか」
第11回 「精神疾患(2)脳の機能変調と精神疾患」
第12回 「精神疾患(3)不安とその周辺」
第13回 「精神疾患(4)ストレスとストレス反応」
第14回 「アルコール依存と薬物乱用」
第15回 「自殺とその予防」




今日は第5回目が放送されました。


今後の放送予定はわかりませんが、

毎回観るつもりでいます。



特に第14回 の

「アルコール依存と薬物乱用」は、

たぶん毎回いつも通りの

お固い内容だとは思いますが、


学問としてアルコール依存症が

どう説明されるものなのか、

興味があります。




そして一番楽しみにしているのが、

24:12からのテレビ東京

『勇者ヨシヒコと導かれし七人』です。

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待望の3シリーズ目です。


テレビを観て

まず笑うことのなかった私が、

毎回クスクスしています。




そして最後に観るのが

同じくテレビ東京25:23からの

『牙狼〈GARO〉』です。


なんと監督・脚本は

あの『ゼイラム』の雨宮慶太です。

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牙狼は再放送で

初めて知ったのですが、

(何せテレビを観なかったもので)

これがまた面白い!かっこいい!




もう毎週、金曜日の夜が

楽しくてしかたありません。



こうして私は今日も、

お酒なしの週末を満喫しています。



明日も断酒を続けます。