断酒321日目です。

順調です。



今日は内科の通院日でした。

気になる血液検査の結果は…



2ヶ月前の数値に比べて

γ-GTPが大幅に下がっていました!



2014年8月 6日=1675(3年前の人間ドック)

2015年8月17日=1415(おととしの人間ドック)

2016年3月18日=960(去年の退院日)

2016年3月31日=853

2016年5月28日=491

2016年7月23日=450

2016年9月24日=543

2016年11月26日=597

2017年1月28日=224(今日)



この数ヶ月で低迷したり、

逆に増えたりもして、

ショックに思っていたのでうれしいです。



正常値は12~65なのですから、

まだまだなんですけどね。


また2ヶ月後の検査が楽しみです。




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今週、発売された『AERA(アエラ)』です。


大特集「依存から私を守る」


・誰もが何かに依存している

   ネットショッピングとクレジットカード

   スマホとオンラインゲーム

   プレアルコホリクスミーティング


・ポイントは本人の気づき

   インターネット依存からわが子を守るには


・カジノ解禁法とギャンブル依存

   「統合型リゾート(IR)整備推進法」の
    何が問題か


・己と向き合い自分を取り戻す

   アルコール依存をのりこえる人々


・生きづらさから共感に

   作家「こわれ者の祭典」代表の
    月乃光司さんに聞く



・断薬から治療優先に

   依存症治療の最前線


・一生続く終わりなき闘い

   薬物依存という檻の中の現実





月乃光司さんのお話が印象的でした。



また、この特集も

先日の放送大学の番組と同じように、

AAのミーティングが紹介されていました。



依存症治療の話では、

よく名前を耳にする

久里浜医療センターが登場しています。




残念ながら『AERA』

もうコンビニでも書店でも

売り切れてしまっていましたが、


朝日新聞が発行している雑誌なので、

どこの図書館にも置いてあるはずです。



ご一読されるといいと思います。




明日も断酒を続けます。