断酒397日目です。

順調です。


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4月14日。


去年の3月14日に断酒を始めたので、

今日でちょうど1年と1ヶ月目です。



私は、この日をずっと待っていました。



とうとう、

『魔の13ヶ月』をクリアしたのです。



『魔の13ヶ月』とは、

断酒を始めて1年を過ぎた頃に、

もっともスリップ(断酒を止める)

してしまう危険性が高いことから、

そう呼ばれています。



私も断酒を始めた当初から、

その話を何度も聞いていました。




こわいこわい一ヶ月が

やってくる。




だから先月、断酒1年目を迎えたときも、

実は手放しに喜ぶことが

できなかったのです。




そして実際に、この一ヶ月間は

これまでの断酒の日々の中でも、

最もつらい時期でした。



ちょうど仕事が変わり、

新しい職場に移ったのも重なって、

ストレスや緊張感で

いっぱいいっぱいになっていました。



さらに断薬デカフェなんて

こんな時期に始めたものですから、

大失敗です。


(気分転換に違うことをやってみたい、

 という思惑もあったのですが…)




本音を言うとこの一ヶ月は、

酒が飲みたくて飲みたくて

しかたありませんでした。



1年を目標にがんばって、

ここで断酒を辞めてしまう人も

多いからかもしれません。



『魔の13ヶ月』は手強いです。


皆さんもお気を付けて。




明日も断酒を続けます。